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建筑工程学院

迎建党百年 自律伴我行|“青春心向党 自律强身心”跑步打卡活动

发布时间:2021-06-11     编辑:齐文姗     浏览:11


    为纪念建党百年,号召同学们加强身体锻炼,“以奔跑的姿态抒发国情,用奋斗的精神传承报国志”,实现伟大的中国梦而奋斗。建筑工程学院327日至427日举办跑步打卡活动。跑步活动的通知,一经宣传就得到了同学们的广泛关注,吸引了众多想要锻炼身体,增强自我锻炼意识的同学。

此次活动以线下打卡的形式开展,参加活动的同学需在规定时间内进行签到签退,同时打开运动APP进行记录。跑步的真谛在于坚持,但往往坚持才是最难的,强大的自制力,能够抵挡住诱惑,也能持之以恒,改变三分钟热度的习惯。

通过本次活动使同学们对跑步有了新的认知,对自律有了新的看法,每天坚持跑步不仅仅是锻炼自身的身体,同时也增强了自我意志力,着力培养了同学们养成自律的习惯,提高了自律潜力,加强了品质修养。

这次活动使我收益颇丰,首先,坚持运动使我身体更加健康,更有充沛的精力面对学习上的挑战:其次,坚持十六天的跑步培养了我良好的运动习惯,坚持就是成功;在者,这次活动的举办增进了同学们之间的情感,大家一起分享运动的心得使我受益颇丰

--工程造价2012 郑晓莉

通过这一个月的跑步打卡,让我亲身体会到:如果你能够长久的坚持跑步,你就会发现跑步带给你的好处不仅仅是体质的增强,意志的磨练,更大的好处就是能够给你提供整块整块的时间去思考与放松,这也是为什么很多人将跑步当作生活中不可或缺的一部分,无论再忙也要抽出一点时间来跑步。

----地测2011吴小彬


(跑步现场)

(集体合照)


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